Känner du ett behov av att bli lugn? Mer medveten? Avslappnad? Då är detta passet för dig. 

Maya Sjöstedt, mindfulnessinstruktör, håller i ett ca 30 minuters mindfulness-pass som du kan utöva när det passar dig. Detta pass fokuserar mycket på att bli lugn och återhämta sig från stress. Du kommer få redskap och värdefulla tips till din fortsatta vardag.

 

Vi kommer tillsammans:

* Meditera

* Reflektera

* Lära oss mer om mindfulness

* Få nya verktyg

 

Vad är ett digitalt pass?

Ett digitalt pass är en lektion du kan fullborda när du känner för det och när det passar dig bäst. Det är samma material som i en fysisk kurs, men mer lätt-tillgängligt för alla. 

 

Hur du köper det digitala-passet:

* Kursen kan köpas på www.heyrecoup.com

* Kursen betalas med faktura från Frilans Finans

* När du köpt kursen får du ett mail med länk och lösenord.

* Från köpdatum är passet tillgängligt för dig under ett år.

 

Om det uppstår några problem:

Tveka inte att höra av dig till heyrecoup@gmail.com eller www.heyrecoup.com

Mindfulness-pass

120,00 krPris
Kontakta oss

Företag kan kontakta oss för föreläsningar, workshops eller presentationer kring mindfulness och poesi.